8 Benefícios da canela para a saúde
Pela sua saúde inclua a canela na sua alimentação.
A canela proporciona inúmeros benefícios para a sua saúde e por isso é um dos "alimentos saudáveis" que você deve incluir na sua dieta alimentar.
A canela é um alimento bem nutritivo, uma boa fonte de ferro, de cálcio, fibras e de manganês.
Além de ser um alimento nutritivo a canela é um potente antioxidante que proporciona vários benefícios para a saúde do ser humano.
Vamos então conhecer os oito benefícios mais relevantes da canela.
8 Benefícios da canela para a saúde:
- Facilita a digestão.
- Reduz a dor das artrites.
- Ajuda a reduzir o colesterol.
- Forte aliado no combate à tosse.
- Forte aliado no combate aos resfriados.
- Ajuda no combate aos problemas de respiração.
- Forte aliado no combate de dores de cabeça e de enxaqueca.
- Ajuda a reduzir níveis de açúcar no sangue e a tratar a "diabetes do tipo 2".
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Créditos do artigo "8 Benefícios da canela para a saúde":
Imagem: Revista francesa "Santé Naturelle".
Texto: baseado num artigo da revista francesa "Santé Naturelle".
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